¿Qué es el Esquí de Travesía?

Idóneo para los amantes de las actividades de montaña, el esquí de travesía es un deporte apasionante, agotador y cargado de adrenalina que permite estar en estrecho contacto con la naturaleza y los paisajes vírgenes. Ahora, ¿de qué se trata exactamente?

El esquí de travesía o de montaña es un deporte de invierno que consiste en recorrer con esquís trayectos nevados fuera de pista. Es decir, fuera de las estaciones de esquí y pistas habilitadas, tanto en subida como en bajada, y siempre sobre nieve fresca.

Ojo, esta actividad también requiere de un buen entrenamiento atlético, dado que la subida resulta muy agotadora y “aventurera”, pero el descenso no es menos emocionante y lleno de adrenalina. Y al igual que otros deportes de montaña, implica algunos peligros, sobre todo por el riesgo de avalanchas, de hecho, se considera un deporte extremo que se ha de practicar siempre en grupo por motivos de seguridad.

Podemos decir, además, que el esquí de montaña engloba muchas disciplinas diferentes. Vamos a continuación a profundizar más sobre este deporte extremo:

Esquí de travesía: ¿Qué es y cómo funciona?

El esquí de travesía es la unión de diferentes deportes de montaña, capaces de regalar momentos y emociones peculiares, incluso, muy diferentes entre sí. Está formado por el alpinismo, el esquí y, por último, el senderismo. Diferentes disciplinas que, sin embargo, tienen un factor en común: el amor por el descubrimiento y por la naturaleza.

Durante la fase de senderismo, es decir, el ascenso de la montaña, el esquiador de montaña utiliza generalmente caminos utilizados en verano, conocidos y ya señalizados, a pie o con esquís.

Para la fase de descenso, sobre nieve fresca, el practicante de llevar esquís, freeride o all mountain, o en caso de momentos excepcionalmente peligrosos, caminar con crampones utilizando, si es necesario, piolet y cuerdas.

Ropa y equipo necesarios

La ropa y el equipo son factores importantes para el esquí de travesía. Optar, en primer lugar, por las clásicas tres capas utilizadas en la ropa técnica deportiva:

• La primera compuesta por ropa interior térmica y transpirable
• Una segunda capa aislante
• Y una tercera capa protectora.

Todo ello, para permitir que el cuerpo se adapte a las diferentes condiciones climáticas y a los diferentes momentos de excursión y descendencia. En cambio, el equipo básico de esquí de montaña consiste en llevar:

• Botas de esquí de travesía
• Crampones para tramos helados
• Piolet y cuerda
• Ataques
• Cáscara
• Esquís y bastones.

El consejo para los principiantes es utilizar un esquí de travesía intermedio y fácil de maniobrar. En otras palabras, lo suficientemente ligero para permitir el ascenso y lo suficientemente robusto para salir de la pista.

Por último y no menos importante, no hay que olvidar nunca la seguridad. Y es para quienes practican esquí de montaña deben tener siempre consigo el kit ARVA (Aparato de búsqueda de avalanchas, un transmisor que en caso de avalancha permite ser detectado por los socorristas), pala y sonda.

Factores importantes para practicar el Esquí de Montaña

El hecho de que se defina el esquí de montaña como un verdadero deporte extremo, no quiere decir que necesariamente debas ser un experto para practicarlo. También en este caso la clave del éxito, al igual que ocurre con cualquier tipo de deporte, es la constancia.

Adaptar, mejorar y entrenar las propias capacidades, aumentando el rendimiento, de cara a la prueba invernal que ofrece esta disciplina, es el verdadero secreto de este tipo de esquí.

Por supuesto hay otros factores a tener cuenta, como:

• Es imprescindible una buena preparación física, por lo que se aconseja proceder a un entrenamiento constante y diversificado a lo largo del año natural.
• Se recomienda hacer uso de múltiples entrenamientos en el gimnasio y en la piscina, destinados a fortalecer el sistema musculoesquelético y cardiocirculatorio.
• Sería bueno practicar excursiones, durante el verano, desde mil metros de altura, para permitir una adaptación fisiológica a las condiciones de diferentes concentraciones de oxígeno presentes en las alturas que son capaces de afectar a los músculos, el sistema respiratorio, la sangre y el rendimiento atlético-deportivo del esquiador.
• Asistir a uno de los muchos cursos que organizan los clubes de esquí de montaña, para aprender las técnicas necesarias mientras se divierte y con total seguridad.

Cómo prepararse para practicar Esquí de Travesía

Por naturaleza, la preparación de cualquier excursión, incluso, del esquí de travesía, engloba muchos peligros. En primer lugar la nieve y el hielo, la posibilidad de avalanchas relacionadas con ellos y los riesgos asociados a caídas o eventos traumáticos.

Si bien para practicar este deporte no es necesario tener excelentes habilidades de esquí, una regla básica de esta disciplina es conocer el lugar. Estar familiarizado, por tanto, con la montaña, sus caminos y sus pendientes, es la premisa para una práctica segura; por el contrario, lo mejor es confiar en la guía de un experto.

Siempre es recomendable ver los informes meteorológicos sobre las condiciones de nieve en el área con tiempo suficiente. Otro apoyo proviene de los mapas de senderismo, puestos a disposición por numerosas editoriales, así como la valiosa experiencia de los guías de montaña de las zonas de senderismo.

Conclusiones

El esquí de travesía, en definitiva, es la unión de tres deportes de montaña más practicados y queridos: el esquí, el alpinismo y el senderismo. En esta disciplina se utilizan los esquís para realizar ascensiones y excursiones de montaña durante el invierno, normalmente, en presencia de un desnivel importante y descensos fuera de pista.

Como comentamos, requiere cierta preparación física para afrontar los picos nevados y una buena técnica, sin embargo, no deja de ser una actividad para todos y todas. De manera es que una actividad apta para principiantes, pero demanda precaución y el equipo adecuado para hacer frente a los imprevistos. El peligro de avalancha, incluso, siempre está presente.

Nuestro consejo para quienes desean acercarse por primera vez a este deporte es contar con un guía de montaña, como el que contamos en Escuela Motion. Todo con la finalidad de orientarse entre los caminos más populares y menos difíciles en aras de vivir esta aventura junto a personas ya experimentadas.